YOGA IN GRUPPEN

Yoga lehrt uns die Kunst, ein Leben in vollkommener Freiheit zu leben.

Selbstbestimmt, bewusst, mit Freude, Leichtigkeit, tiefem inneren Frieden und Liebe.

Yoga bringt uns in Verbindung zu unserem wahren Selbst.

WÖCHENTLICHE YOGA LEKTIONEN:

Donnerstagabend - 18.00 - 19.30 Uhr

Freitagmorgen - 9.30 - 11.00 Uhr

Sommer-Herbst 2021 Kurs: 6mal Fr. 180.-

Daten Donnerstags: 2., 9., 16., 23. Sept. / 2., 7. Okt.

Daten Freitags: 3., 10., 17., 24. Sept. / 3., 8. Okt.)

HERBSTFERIEN 11. - 24. Oktober

Herbst-Winter 2021 Kurs: 7mal Fr. 210.-

Daten Donnerstags: 28. Okt. / 4., 11., 18., 25. Nov. / 2., 9. Dez.

Daten Freitags: 29. Okt. / 5., 12., 19., 26. Nov. / 3., 10. Dez.

 

YOGA VERTIEFUNGS PRAXIS:

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Jeweils Samstagmorgen 9.30 - 12.30 Uhr

​​

DATEN 2021:

18. September

13. November

11. Dezember

 

Nach der Yogapraxis gibt es einen Chai zum gemeinamen Austausch und Sein.

Ausgleich:

Je Morgen Fr. 70.-

 

YOGA & SEELENLICHT IN WILDBERG

Adresse:

Luegetenstrase 10, 8489 Wildberg

Anmeldung:

Bitte melde Dich unter Rubrik Kontakt für eine Yogalektion an.

Parkplätze:

Neben der Käserei Wildberg oder Kiesplatz Schulhaus Wildberg.

Beide Parkplatzmöglichkeiten sind von der Hauptstrasse aus erreichbar und wenige Gehminuten vom Yogaraum entfernt.

Natürlich kannst Du auch mit der  ÖV, Fahrrad oder zu Fuss kommen.

Mehr  Informationen auch auf www.yogasurya.ch

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yoga Zeit.

Manuela

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YOGA INDIVIDUELL

Spirituelle Praxis für mehr Lebensqualität

Möchtest Du deine Yogapraxis verfeinern oder bist AnfängerIn?
Möchtest Du ein auf Dich individuell zusammengestelltes Yogaprogramm?
Möchtest Du ein aktuelles Thema gemeinsam angehen und neue Wege finden?

Dann könnte YOGA INDIVIDUELL etwas für DICH sein.

Gemeinsam erstellen wir ein individuelles Yogaprogramm nach deinen Bedürfnissen.

Mögliche Inhalte eines Yogaprogramms:

  • Asana - Körperübungen

  • Pranayama - Atemübungen

  • Dhyana - Meditation

  • Yoga Nidra - Tiefenentspannung

  • Achtsamkeit & Integration in den Alltag

Nach dem gemeinsamen Gespräch und der abgestimmten Praxis

erhälst du ein Skript womit du dein Yoga-Programm ganz einfach

zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.

Dauer: 75 Minuten

Ausgleich:

Fr. 150.- inklusive Skript

Fr. 110.- ohne Skript

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