Yoga Surya
LASS DEIN INNERES LICHT LEUCHTEN
Yoga ist ein Heilungsweg zu Dir selber.
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Yoga:
Verbindung von Körper, Geist und Seele. Rückverbindung zu deinem wahren Selbst und somit zur Quelle.
Surya das unversiegbare Licht.
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Surya:
Sonne / Licht
YOGA | MEDITATION | YIN YOGA | YOGA NIDRA | KIDS YOGA
YOGA RETREATS UND SEMINARE
Auf meiner Yoga Website findest Du alle Informationen:
YOGA INDIVIDUELL
Spirituelle Praxis für mehr Lebensqualität
Möchtest Du deine Yogapraxis verfeinern oder bist AnfängerIn?
Möchtest Du ein auf Dich individuell zusammengestelltes Yogaprogramm?
Möchtest Du ein aktuelles Thema gemeinsam angehen und neue Wege finden?
Dann könnte YOGA INDIVIDUELL etwas für DICH sein.
Gemeinsam erstellen wir ein individuelles Yogaprogramm nach deinen Bedürfnissen.
Mögliche Inhalte eines Yogaprogramms:
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Asana - Körperübungen
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Pranayama - Atemübungen
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Dhyana - Meditation
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Yoga Nidra - Tiefenentspannung
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Achtsamkeit & Integration in den Alltag
Nach dem gemeinsamen Gespräch und der abgestimmten Praxis
erhälst du ein Skript womit du dein Yoga-Programm ganz einfach
zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.
Dauer: 75 Minuten
Ausgleich:
Fr. 150.- inklusive Skript
Fr. 110.- ohne Skript
