YOGA IN GRUPPEN
Yoga lehrt uns die Kunst, ein Leben in vollkommener Freiheit zu leben.
Selbstbestimmt, bewusst, mit Freude, Leichtigkeit, tiefem inneren Frieden und Liebe.
Yoga bringt uns in Verbindung zu unserem wahren Selbst.
Auf meiner Yoga Website findest Du die aktuellen Daten!
WÖCHENTLICHE YOGA LEKTIONEN:
DONNERSTAG YOGA 18.00 - 19.30 Uhr
FREITAG YOGA 9.30 - 11.00 Uhr
MONATLICHE KURSE:
Meditation & Yin Yoga
Jeweils Freitagabend
19.00 - 21.00 Uhr
Yoga Vertiefung
Jeweils Samstagmorgen
9.30 - 12.30 Uhr
NATURSEIN YOGA
YOGA IN DER NATUR
YOGA & SEELENLICHT IN WILDBERG
Adresse:
Luegetenstrase 10, 8489 Wildberg
Anmeldung:
Bitte melde Dich unter Rubrik Kontakt für eine Yogalektion an.
Parkplätze:
Neben der Käserei Wildberg oder Kiesplatz Schulhaus Wildberg.
Beide Parkplatzmöglichkeiten sind von der Hauptstrasse aus erreichbar und wenige Gehminuten vom Yogaraum entfernt.
Natürlich kannst Du auch mit der ÖV, Fahrrad oder zu Fuss kommen.
Mehr Informationen auch auf www.yogasurya.ch
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yoga Zeit.
Manuela
YOGA INDIVIDUELL
Spirituelle Praxis für mehr Lebensqualität
Möchtest Du deine Yogapraxis verfeinern oder bist AnfängerIn?
Möchtest Du ein auf Dich individuell zusammengestelltes Yogaprogramm?
Möchtest Du ein aktuelles Thema gemeinsam angehen und neue Wege finden?
Dann könnte YOGA INDIVIDUELL etwas für DICH sein.
Gemeinsam erstellen wir ein individuelles Yogaprogramm nach deinen Bedürfnissen.
Mögliche Inhalte eines Yogaprogramms:
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Asana - Körperübungen
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Pranayama - Atemübungen
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Dhyana - Meditation
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Yoga Nidra - Tiefenentspannung
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Achtsamkeit & Integration in den Alltag
Nach dem gemeinsamen Gespräch und der abgestimmten Praxis
erhälst du ein Skript womit du dein Yoga-Programm ganz einfach
zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.
Dauer: 75 Minuten
Ausgleich:
Fr. 150.- inklusive Skript
Fr. 110.- ohne Skript
