YOGA IN GRUPPEN

Yoga lehrt uns die Kunst, ein Leben in vollkommener Freiheit zu leben.

Selbstbestimmt, bewusst, mit Freude, Leichtigkeit, tiefem inneren Frieden und Liebe.

Yoga bringt uns in Verbindung zu unserem wahren Selbst.

Auf meiner Yoga Website findest Du die aktuellen Daten!

WÖCHENTLICHE YOGA LEKTIONEN:

DONNERSTAG YOGA 18.00 - 19.30 Uhr

FREITAG YOGA 9.30 - 11.00 Uhr

MONATLICHE KURSE:

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Meditation & Yin Yoga

Jeweils Freitagabend

19.00 - 21.00 Uhr

Yoga Vertiefung

Jeweils Samstagmorgen

9.30 - 12.30 Uhr

NATURSEIN YOGA

 

YOGA IN DER NATUR​​

 

YOGA & SEELENLICHT IN WILDBERG

Adresse:

Luegetenstrase 10, 8489 Wildberg

Anmeldung:

Bitte melde Dich unter Rubrik Kontakt für eine Yogalektion an.

Parkplätze:

Neben der Käserei Wildberg oder Kiesplatz Schulhaus Wildberg.

Beide Parkplatzmöglichkeiten sind von der Hauptstrasse aus erreichbar und wenige Gehminuten vom Yogaraum entfernt.

Natürlich kannst Du auch mit der  ÖV, Fahrrad oder zu Fuss kommen.

Mehr  Informationen auch auf www.yogasurya.ch

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yoga Zeit.

Manuela

YOGA INDIVIDUELL

Spirituelle Praxis für mehr Lebensqualität

Möchtest Du deine Yogapraxis verfeinern oder bist AnfängerIn?
Möchtest Du ein auf Dich individuell zusammengestelltes Yogaprogramm?
Möchtest Du ein aktuelles Thema gemeinsam angehen und neue Wege finden?

Dann könnte YOGA INDIVIDUELL etwas für DICH sein.

Gemeinsam erstellen wir ein individuelles Yogaprogramm nach deinen Bedürfnissen.

Mögliche Inhalte eines Yogaprogramms:

  • Asana - Körperübungen

  • Pranayama - Atemübungen

  • Dhyana - Meditation

  • Yoga Nidra - Tiefenentspannung

  • Achtsamkeit & Integration in den Alltag

Nach dem gemeinsamen Gespräch und der abgestimmten Praxis

erhälst du ein Skript womit du dein Yoga-Programm ganz einfach

zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.

Dauer: 75 Minuten

Ausgleich:

Fr. 150.- inklusive Skript

Fr. 110.- ohne Skript

Rolled yoga mat, cork block, yoga strap, mala beads and Ayurveda tea for relax yoga practi